近幾年,藜麥算得上一種網(wǎng)紅食品,有人將其捧上天,也有人說其沒啥營養(yǎng)。事實(shí)到底怎樣呢?藜麥屬于藜科雙子葉植物,原產(chǎn)南美洲安第斯山區(qū),
夏季伏天出汗多、消耗大,須靠飲食來彌補(bǔ)。專家推薦四三原則,即吃三肉、喝三湯、食三瓜、用三筍。吃三肉雞肉 俗話說入暑三伏,一伏一對童子
南瓜紫薯饃不但香嫩可口,且熱量低、纖維多、營養(yǎng)均衡,具有潤肺益氣、降糖降脂、通便排毒等功效,是老年人簡單易學(xué)的養(yǎng)生小吃。具體做法如
堅(jiān)持正確刷牙,保持口腔衛(wèi)生,不僅能預(yù)防蛀牙,幫助保持良好的咀嚼功能和腸胃功能,還能預(yù)防老癡發(fā)生。牙齦炎是老年人群中一種常見的口腔疾
人到中年,身體肌肉的數(shù)量和質(zhì)量開始逐漸減少,到老年后,肌肉的力量越來越小。除了心肺耐力鍛煉之外,肌肉力量的練習(xí)也很重要,它是長壽的
夏天很多人都常買冬瓜吃,因?yàn)榍鍩峤馐钏侄?,煲湯燜炒都可以。但,你真的會挑冬瓜嗎?別急,來跟廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)
酷暑侵襲全世界,讓人睡不安寧。據(jù)法國《新觀察家》周刊網(wǎng)站,當(dāng)身體溫度下降時(shí),人比較容易入眠,睡眠最理想的環(huán)境溫度為22~23℃。在一天
本文專家:復(fù)旦大學(xué)附屬金山醫(yī)院營養(yǎng)科 韓佳雯立秋到,貼秋膘,冬去春來身體好。說的是天涼以后,人們應(yīng)該多吃些肉食,補(bǔ)充一下因伏天食欲差
數(shù)據(jù)顯示,共有37家百億私募旗下產(chǎn)品進(jìn)入到285家上市公司三季報(bào)...
創(chuàng)業(yè)板迎來開板13周年。截至2022年10月30日,創(chuàng)業(yè)板上市公司共1...
上市公司三季報(bào)落下帷幕。根據(jù)統(tǒng)計(jì),前三季度A股公司合計(jì)實(shí)現(xiàn)營...
伴隨著新的消費(fèi)群體的快速崛起,各行各業(yè)也在爭相推出相應(yīng)的潮...
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